Co wydarzyło się na obozie sztuk walki? Obejrzyjcie!

Wiki opowiada, skąd wzięła się ta nazwa stylu karate.

Tym razem Marcysia podpowiada, jak ochronić się przed wszechobecnym wirusem i przyspieszyć powrót do trenowania. Posłuchajcie o koronawirusie!

Chciałbyś umieć walczyć? Wszystko po kolei. Na treningu karate uczysz się najpierw postaw i ruchów, a dopiero później przekładamy teorię na praktykę. Posłuchajcie, jak opowiada o tym Marcysia.

Chcesz trenować karate, ale nie wiesz, co to właściwie znaczy? Nie martw się – Wiki biegnie z pomocą!

Chcielibyście prawidłowo wykonać uderzenie karate i przy okazji nie zrobić sobie krzywdy? Grunt to odpowiednio zacisnąć pięść! Marcysia pokaże Wam, jak to zrobić!

Jedną z pierwszych wyzwań początkującego karateki jest prawidłowe związanie pasa. Marcysia pokaże Wam jedną z metod.

Marcysia pokazuje, jak prawidłowo założyć górną część karate gi.

Chcesz trenować karate lub inne sztuki walki? Obowiązuje Cię tradycyjny strój! Marcysia pokaże wam krok po kroku, jak powinno się dbać o karate gi.