Jeśli nie możesz w nocy zasnąć, najpierw sprawdź swoją kołdrę

Któż nie lubi zasypiać szybko i bez potrzeby liczenia owiec? Jednak czasami cierpimy na bezsenność, a rano wstajemy zmęczeni. Jeżeli masz kłopoty z zaśnięciem, przede wszystkim zainwestuj w obciążeniową kołdrę, albo koc. Ciężki koc przyczynia się do obniżenia stresu, uspokaja, oraz pomaga uwalniać serotoninę, czyli hormon szczęścia. Okrycie się takim kocem daje przyjemne poczucie bezpieczeństwa oraz odprężenia – czujesz, jakby ktoś cię przytulał! W dzisiejszym filmiku znajdziesz ponad 30 porad na dobry, zdrowy sen.

Liczba wyświetleń tego wpisu: 46

Ocena wpisu
  Liczba głosów: 0   Średnia ocena: 0
UWAGA! Jakiś film nie działa? Zgłoś to w komentarzu a postaram się szybko naprawić!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.