Naukowcy z Uniwersytetu Genewskiego odkryli, że odczuwanie strachu we śnie pomaga poradzić sobie ze stresem podczas czuwania – poinformował portal „Human Brain Mapping”.
W pierwszym eksperymencie naukowcy za pomocą elektroencefalografu przeanalizowali aktywność mózgu w trakcie snu 18 osób. Każdy z ochotników był budzony kilka razy i pytany, czy śniły mu się koszmary.
Okazało się, że wyspa i zakręt obręczy w mózgu aktywują się, gdy człowiek odczuwa stres w trakcie snu.
W drugim eksperymencie wzięło udział 89 osób. Wyjaśniono, że te części mózgu badanych, którym często śnią się koszmary, są mniej aktywne podczas czuwania.
Naukowcy doszli do wniosku, że koszmary mogą pomóc w radzeniu sobie na co dzień w stresujących sytuacjach.
Na podstawie: OnlineLibrary.wiley.com
Źródło: pl.SputnikNews.com
Opublikował
