Youtuberka Marcela Gimnastyka prezentuje kilka prostych ćwiczeń, które pomagają rozciągnąć kręgosłup. Bądźcie ostrożni przy ich wykonywaniu i bierzcie pod uwagę swoje możliwości, bo można sobie coś złamać!
https://www.youtube.com/watch?v=_mY_Cl7S4Qk
Liczba wyświetleń tego wpisu: 368
Ocena wpisu