Dlaczego wciąż czujemy zmęczenie, nawet gdy się wysypiamy?

Czujecie się otępiali i bez energii? Czy wszyscy zawsze Wam powtarzają, że wyglądacie na zmęczonych? Około jedna trzecia młodzieży i dorosłych cierpi na niedostatek energii, nawet kiedy twierdzi, że miała dostateczną ilość snu. Dowiedzmy się zatem, dlaczego tak wielu z nas notorycznie czuje zmęczenie oraz jak temu zaradzić. Uwaga, spoiler: jedną z przyczyn może być rodzaj produktów, jakie spożywacie.

Wyświetlenia: 60

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Jupi-Tupi.pl - niekomercyjny portal dla dzieci i młodzieży z wklejkami filmów. Wklejki nie łamią praw autorskich - filmów nie wgrano na naszym serwerze. Zakładamy, że rozpowszechniają je osoby upoważnione. Pirackie filmy należy zgłaszać na stronach źródłowych. Usuwamy wklejki na prośbę autorów, producentów lub oficjalnych dystrybutorów. WordPress Theme by WPEnjoy