Dlaczego odczuwamy zmęczenie po jedzeniu?

Mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek dnia. I są ku temu powody. Twoje śniadaniowe wybory mają znaczenie, a jedzenie, po które sięgasz o poranku, może pozbawiać cię energii w dalszej części dnia! Na przykład, wiele pokarmów z dodatkiem cukru – jak Twoje ulubione płatki śniadaniowe – sabotują utrzymanie energii. Pora jeszcze raz przemyśleć swoje śniadaniowe menu… Żeby ci to ułatwić, zebraliśmy tu 16 popularnych śniadaniowych opcji, które de facto wywołują zmęczenie.

Liczba wejść: 118

Ocena wpisu
  Liczba głosów: 0   Średnia ocena: 0

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

© 2021 Jupi-Tupi - WordPress Theme by WPEnjoy

Jupi-Tupi.pl zmienia się. Weź udział w ankiecie i zaznacz, co Ci się podoba, abyśmy wiedzieli, co zostawić, a co usunąć. O głosy prosimy dzieci i młodzież. MOŻNA GŁOSOWAĆ NA WIELE KATEGORII RÓWNOCZEŚNIE. Mile widziane Twoje propozycje zmian (napisz o nich w komentarzach lub wyślij maila).

Ankietę znajdziesz TUTAJ.