Co się stanie, jeśli będziesz spać pod mokrym kocem?

Jeśli kiedykolwiek leżeliście w łóżku przez długie godziny, bezskutecznie próbując zasnąć, to prawdopodobnie należycie 30% populacji, które zmagają się z bezsennością wtórną. Dobra wiadomość jest jednak taka, że ​​kiedy znów pojawi się podobny kłopot, będziecie mogli mu zaradzić w kilka sekund. Ten rodzaj bezsenności jest zwykle efektem niepokoju, który powoduje, że się zamartwiacie i nie możecie przejść w stan relaksu ani zasnąć. Ale kiedy tylko się rozluźnicie, sen przyjdzie w mgnieniu oka!

Ocena wpisu
  Liczba głosów: 0   Średnia ocena: 0
UWAGA! Jakiś film nie działa? Zgłoś to w komentarzu a postaram się szybko naprawić!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.